Berberyna

Berberyna to naturalna substancja należąca do alkaloidów o działaniu przeciwzapalnym i antyoksydacyjnym. Jej cenne właściwości przyspieszają metabolizm i pomagają obniżać poziom lipidów, dzięki czemu wspierają odchudzanie i pracę układu krążenia. Co ciekawe, berberyna wykorzystywana jest także już od setek lat jako panaceum na wiele dolegliwości i chorób. Obecnie można ją znaleźć w wielu suplementach diety.

Berberyna - co to jest?

Berberyna zaliczana jest do alkaloidów izochinolonu izolowanych z kory, korzenia, łodyg oraz kłączy roślin z rodzaju:

• berberysa zwyczajnego,  
• Berberis aristata,  
• mahonii pospolitej,  
• gorzknika kanadyjskiego, 
• korkowca chińskiego, 
• suszonego kłącza cynowodu japońskiego,
• suszonego kłącza cynowodu chińskiego.  

Roślina ta wykorzystywana jest w tradycyjnej medycynie ludowej już od tysięcy lat ze względu na swoje prozdrowotne właściwości. Jej zastosowanie docenia nie tylko medycyna chińska, ale również irańska, egipska oraz ajurwedyjska. Dobry suplement diety z berberyną ma więc uzasadnienie w wielopokoleniowych tradycjach.

Właściwości i działanie berberyny

Berberyna już od wielu lat jest poddawana licznym badaniom farmakologicznym. Szczególną uwagę naukowców przyciąga jej wpływ na szkodliwe drobnoustroje oraz komórki nowotworowe. Badania wykazały, że roślina ta posiada właściwości:

• antyoksydacyjne,
• przeciwzapalne,
• przeciwdrobnoustrojowe.

To jednak zaledwie początek cech, które można wykorzystać w zapobieganiu wielu dolegliwościom i chorobom. Kolejną zaletą stosowania berberyny jest obniżenie poziomu glukozy we krwi, a także zmniejszenie poziomu lipidów, co ułatwia proces odchudzania. Składnik ten jest więc często wykorzystywany w leczeniu cukrzycy i otyłości lub wśród osób, które walczą z kilkoma nadprogramowymi kilogramami. Przeprowadzono badania, które pokazują, że berberyna spowalnia proces różnicowania się komórek budujących tkankę tłuszczową.

Stosowanie berberyny w medycynie chińskiej miało też działać uspokajająco, przeciwbólowo oraz przeciwwymiotnie. Istnieją badania, które wskazują, że właściwości zdrowotne tej rośliny doskonale mogą sprawdzać się w przypadku nadciśnienia, chorób sercowo-naczyniowych, w zaburzeniach układu pokarmowego, a także w niektórych chorobach nowotworowych. Imponujący potencjał leczniczy może być również wykorzystywany w przypadku chorób neurodegeneracyjnych. Zdaniem badaczy berberyna daje obiecujące wyniki w przypadku leczenia choroby Alzheimera.

Stosowanie berberyny może też pozytywnie wpływać na układ odpornościowy. Wszystko ze względu na przeciwzapalne działanie tego alkaloidu, które przyspiesza odpowiedź immunologiczną organizmu. Jest to możliwe poprzez pobudzanie limfocytów - komórek odpornościowych, a także stymulowanie niezbędnych w odpowiedzi immunologicznej interleukin. Jednocześnie berberyna hamuje cytokiny zapalne, co dodatkowo pozwala uniknąć infekcji.

Jak stosować berberynę?

Berberyna stosowana doustnie charakteryzuje się niską biodostępnością. Fakt ten wynika ze słabego rozpuszczania się w wodzie tego związku. Jej działanie jest natomiast zdecydowanie wydajniejsze w formie pochodnej - dihydroberberyny, chlorowodorków lub siarczanów. To właśnie taką postać można najczęściej spotkać wśród dostępnych suplementów diety.

Podczas spożywania berberyny jest ona wchłaniana z przewodu pokarmowego do układu krwionośnego. W ten sposób dociera do niemalże wszystkich komórek naszego ciała, w których może łączyć się z innymi cząsteczkami, np. enzymami. Dzięki temu berberyna ma możliwość modyfikowania pracy komórek, a działanie to można porównać do działania leku. To właśnie dlatego dawkowanie berberyny powinno być zgodne z zaleceniami specjalistów oraz producentów preparatów.

Zalecana dzienna dawka berberyny waha się od 200 do 1000 mg. Nie należy natomiast przekraczać dawki 1500 mg. Jednocześnie warto pamiętać, że berberyna zalicza się do składników o niskiej trwałości w naszym krwiobiegu, dlatego jej stosowanie warto podzielić na 2-3 razy w ciągu dnia.  

Efekty berberyny

W praktyce wykonano wiele badań klinicznych, które pozwoliły ocenić skuteczność berberyny w walce z wieloma chorobami i dolegliwościami. Na szczególną uwagę zasługują rezultaty stosowania berberyny u pacjentów borykających się z cukrzycą typu 2. Podczas badań porównywano wpływ berberyny i metforminy na obniżenie poziomu glukozy we krwi. Co ciekawe, uzyskano bardzo podobne wyniki, co wskazuje, że naturalne metody leczenia cukrzycy mogą być równie skuteczne, co leki.

Innym analizowanym obszarem jest wpływ berberyny na poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi. Długotrwałe stosowanie tego składnika pozwala obniżyć stężenia obu substancji, a także zmniejsza ryzyko pojawienia się chorób serca. To dobra wiadomość dla osób mających podwyższone ciśnienie krwi, którym szczególnie zależy na profilaktyce chorób układu krążenia. Efekt ten potęguje także pozytywny wpływ berberyny na masę ciała. Preparaty zawierające ekstrakt z berberysu wspierają regulację hormonów pośrednio biorących udział w magazynowaniu tkanki tłuszczowej, wpływając na aktywność adiponektyny. To świetna wiadomość dla osób borykających się z nadwagą lub otyłością.

Berberyna - skutki uboczne

Berberyna to naturalny składnik roślinny, który uznawany jest za bezpieczny podczas stosowania. Jej niewielka wchłanialność do przewodu pokarmowego wymusza na pacjentach przyjmowanie większych dawek tego związku. Wśród działań niepożądanych, jakie mogą pojawić się podczas stosowania berberyny, znajdują się:

• biegunka,
• zaparcia,
• wzdęcia,
• bóle brzucha.

Co więcej, długotrwałe stosowanie berberyny może wywoływać skutki uboczne w postaci gromadzenia się tej substancji w wątrobie, co z czasem może powodować uszkodzenie wątroby.

Berberyna - wskazania i przeciwwskazania

Stosowanie berberyny sprawdzi się u osób z:

• podwyższonym poziomem cukru we krwi,
• nadwagą lub otyłością,
• nadciśnieniem tętniczym,
• spadkiem odporności,
• chorobami układu krążenia,
• problemami z układem pokarmowym,
• stanami zapalnymi.

Istnieją jednak sytuacje, w których nie zaleca się stosowania suplementów diety z berberyną. Przeciwwskazanie stanowi ciąża i karmienie piersią. Nie zaleca się również stosowania tego alkaloidu u dzieci. Szczególną uwagę powinny także zachować osoby cierpiące na schorzenia i uszkodzenia wątroby. U osób, które chcą obniżyć poziom cukru we krwi za pomocą berberyny, zaleca się wcześniejszą konsultację z lekarzem, zwłaszcza jeśli pacjent przyjmuje leki obniżające poziom cukru.

Jaki typ suplementów z berberyną jest najlepszy?

Berberyna to popularny składnik wielu suplementów diety, który znajdziesz w ofercie naszego sklepu internetowego. Dostępne są zarówno preparaty jednoskładnikowe, jak i wzbogacone o inne składniki aktywne o działaniu prozdrowotnym. Suplementy diety z berberyną dostępne są w formie wygodnych tabletek i kapsułek, choć w sprzedaży można spotkać również ekstrakt w formie kropelek oraz herbatki do samodzielnego zaparzania. Co ciekawe, berberyna stanowi często składnik kosmetyków, których zadaniem jest oczyszczanie skóry.

Ekstrakt z berberysu wykorzystywany w naszych preparatach przyjmuje najczęściej postać chlorowodorku lub siarczanu. Chlorowodorek berberyny cieszy się większą popularnością ze względu na niższą cenę. Warto jednak pamiętać, że wchłania się on słabiej do układu pokarmowego niż siarczan berberyny. Poznaj nasze preparaty i wybierz formę dopasowaną do swoich indywidualnych potrzeb.

Z czym łączyć berberynę?

W naszych preparatach występuje zarówno sama berberyna, jak i substancje dodatkowe. Na szczególną uwagę zasługuje cynamon i kurkumina. Cynamon to popularna przyprawa, która znana jest ze swoich właściwości wspierających metabolizm węglowodanów i wyrównujących poziom glukozy we krwi. Połączenie berberyny z cynamonem to doskonały wybór dla osób borykających się z insulinoopornością.

Z kolei połączenie z kurkumą potęguje działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne naszych preparatów, ponieważ oba te składniki działają na zasadzie synergii. Takie suplementy gwarantują więc silne działanie przeciwbólowe i łagodzące stany zapalne organizmu.

Szeroki wybór suplementów z berberyną w Vitashop

Berberyna to związek chemiczny posiadający duży potencjał w łagodzeniu wielu dolegliwości oraz objawów chorób. Warto więc sięgnąć po naturalne metody terapii. Liczne badania wskazują, że berberyna wykazuje pozytywny wpływ na organizm, a jej potencjał wciąż nie został jeszcze w pełni poznany. W naszej ofercie znajdziesz sprawdzone preparaty z berberyną i substancjami dodatkowymi, które potęgują jej skuteczne działanie produktu. Poznaj suplementy diety z kurkuminą i cynamonem i uzupełnij swoją codzienną dietę o sprawdzone składniki aktywne!

Źródła

• Wojciechowska I., Berberys pospolity – roślina ozdobna i lecznicza, Kosmos Problemy nauk biologicznych, 66 (3) 2019
• Yin J., Xing H., Ye J., Efficacy of berberine in patients with type 2 diabetes mellitus, Metabolism, nr 57 (5) 2008
• Battu S., Physicochemical Characterization of Berberine Chloride: A Perspective in the Development of a Solution Dosage Form for Oral Delivery, An Official Journal of the American Association of Pharmaceutical Scientists, nr 11 (3) 2010