Koenzym Q10 - suplementy w tabletkach, płynie i w innych formach
Szukasz sposobu na opóźnienie procesu starzenia się organizmu? Chcesz wspomóc swój mózg, serce i układ mięśniowy poprzez uzupełnienie niedoborów ważnej substancji chemicznej? Jednym z takich związków chemicznych jest koenzym Q10.
Aby zapewnić sprawne działanie układu krążenia, serca lub mięśni bardzo ważne jest podawanie koenzymu wewnętrznie, czyli z dietą lub suplementami. Jego zbawienny wpływ można obserwować także na powierzchni skóry. Warto więc wybierać kremy z koenzymem Q10. Bardzo popularne są tabletki do ssania, jak również krople do bezpośredniego spożycia.
Koenzym Q10 - co to jest?
Koenzym Q10 jest związkiem chemicznym warunkującym działanie niektórych enzymów. Ten koenzym znajduje się w każdej komórce organizmu. Znany jest także pod nazwą ubidekanon. Jego największe zapasy znajdują się w mitochondriach komórkowych, które uczestniczą w produkcji energii. Koenzym Q10 wspomaga produkcję cząsteczek ATP, która są odpowiedzialne za wytwarzanie 95% całkowitej energii w organizmie.
Działanie koenzymu Q10
Najbardziej znanymi właściwościami działania tego koenzymu są jego właściwości antyoksydacyjne. Ubichinol, czyli jego zredukowana forma, aktywnie uczestniczy w neutralizowaniu wolnych rodników w organizmie. Dzięki temu doskonale likwiduje zmarszczki i zapobiega powstawaniu nowych. Bierze udział w podziałach i przemianach wewnątrz komórek. Dzięki eliminacji toksyn wspomaga ich pracę.
Występowanie koenzymu Q10
Największe ilości koenzymu Q10 znajdziemy w rybach, mięsach czerwonych, olejach, szpinaku, a także produktach zbożowych. Z ryb, największą zawartość koenzymu posiadają sardynki, makrela i łosoś. Należy uważać przy obróbce termicznej, ponieważ koenzym jest bardzo wrażliwy na temperaturę. Podrobami mięsnymi posiadającymi największe ilości koenzymu są serca, nerki i wątroby.
Szeroki wybór koenzymu Q10 w Vitashop
W Vitashop dostępnych jest kilka form preparatów zawierających odpowiednią ilość koenzymu Q10. Spośród tych przyjmowanych wewnętrznie wymienić możemy kapsułki, tabletki do ssania oraz krople.
Do stosowania na skórę są kremy w postaci serum przeciwzmarszczkowego lub regenerującego. Koenzym Q10 tabletki do ssania sprawdzą się przy nawracających stanach zapalnych dziąseł.
W sprzedaży są także preparaty wieloskładnikowe z witaminą E lub z wyciągiem z głogu i lecytyną. Najbardziej popularna dawka to wartość od 30 do 100-200 miligramów koenzymu.
